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El Femenino se pone a punto: trabajos de fuerza, resistencia y doble turno

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El Femenino transita la tercera semana de pretemporada con todo. En este “microciclo de impacto”, las jugadoras trabajan duro con sesiones que combinan lo físico, lo técnico y lo táctico, siempre con una sonrisa y ese amor por la camiseta que contagia.

La semana arrancó con entrenamientos más livianos, pero el jueves y viernes llega la carga fuerte, con doble turno: por la mañana, trabajos de fuerza y resistencia en la Boutique; por la tarde, tareas técnico-tácticas en el CARD.

 

El jueves es el día más intenso del ciclo: mucho laburo, mucha esfuerzo y mucho crecimiento.

 Agenda del femenino:

 Miércoles: descarga.

 Jueves y viernes: doble turno.

 Sábado: descarga.

El camino es exigente, sí. Pero también es parte del sueño de seguir construyendo un Talleres Femenino cada vez más fuerte y protagonista.

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